Vous vous sentez constamment fatigué(e), dépassé(e) par les exigences du quotidien et les besoins de vos enfants ?

L’épuisement parental touche de nombreux parents et peut devenir un véritable obstacle à l’épanouissement familial. En tant qu’éducatrice de jeunes enfants et spécialiste de l’accompagnement parental à Poitiers, je vous aide à surmonter cette période difficile et à retrouver un équilibre pour vous et vos enfants.

Comprendre l’épuisement parental

L’épuisement parental est un état d’épuisement physique et émotionnel causé par la surcharge mentale et les responsabilités liées à l’éducation des enfants. Il peut se manifester par :

• Une fatigue chronique et un manque d’énergie
• Une sensation de ne plus « être à la hauteur »
• Une irritabilité accrue
• Une difficulté à profiter des moments avec vos enfants

Ce phénomène est souvent amplifié par le manque de sommeil, des attentes irréalistes ou encore un manque de soutien extérieur.

Un accompagnement bienveillant pour parents épuisés à Poitiers

En tant que professionnelle de l’accompagnement parental, je propose un soutien personnalisé pour :

• Identifier les facteurs qui contribuent à votre épuisement
• Trouver des stratégies adaptées à votre situation
• Recréer des moments de qualité avec vos enfants
• Réapprendre à prendre soin de vous sans culpabilité

Des solutions concrètes, près de chez vous

Je vous accompagne dans cette démarche grâce à des consultations :

• À domicile, dans un rayon de 30 km autour de Poitiers, pour vous permettre de rester dans votre environnement familier
• En ligne, pour une flexibilité maximale, où que vous soyez

La Pause familiale : un moment pour échanger et se ressourcer

La Pause familiale accueille les parents d’enfants de 0 à 12 ans tous les 1er mercredis du mois au cabinet, impasse de Sayvre à Saint-Julien-l’Ars.
Sur inscription au 07 63 20 29 01, vous pourrez partager vos expériences et trouver du soutien dans un cadre bienveillant et convivial.

Retrouver votre souffle, un pas après l’autre

Mon approche se veut respectueuse et adaptée à vos valeurs familiales. Ensemble, nous travaillerons à :

• Alléger votre charge mentale
• Mettre en place des routines simples pour réduire le stress quotidien
• Restaurer la complicité avec vos enfants
• Vous offrir des outils pour vous ressourcer et prévenir l’épuisement à l’avenir

Vous n’êtes pas seul(e)

L’épuisement parental est un signal d’alarme qui doit être pris au sérieux. Avec un accompagnement approprié et des solutions sur-mesure, il est possible de retrouver sérénité et équilibre dans votre vie de famille.

Contactez-moi dès aujourd’hui pour un premier échange et amorcer le chemin vers un quotidien apaisé pour vous et vos enfants.

Carole Jamin – Accompagnatrice à la parentalité à Poitiers – Consultations à domicile et en visio